SOBOTNÍ RUNNíček
ŠKODOVÁCI ZDARMA!!!
19.06.2021
07:00 - 8:30
Penalizační zóna od 18.06 07:00
Cena 180 Kč
Vstávat a cvičit!!!
Runníček je malé ranní proběhnutí určené pro všechny, kterým chybí pravidelná dávka motivace a chtějí běhat smysluplně.
Zlepšit si techniku, výdrž i fyzičku.
Běh je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé.
Délka ranního proběhnutí se bude volit vždy podle toho jak zdatná skupina se sejde.
Minumum je cca 5 km, max 10km-
Vypilujeme nejenom techniku, ale posílíme a rozhýme kloubní aparát, naučíme se dýchat a používat celé tělo efektivněji.
Runníček je malé ranní proběhnutí určené pro všechny, kterým chybí pravidelná dávka motivace a chtějí běhat smysluplně.
Zlepšit si techniku, výdrž i fyzičku.
Běh je vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé.
Délka ranního proběhnutí se bude volit vždy podle toho jak zdatná skupina se sejde.
Minumum je cca 5 km, max 10km-
Vypilujeme nejenom techniku, ale posílíme a rozhýme kloubní aparát, naučíme se dýchat a používat celé tělo efektivněji.
Již proběhlo
